Как избавится от стресса

Профессионализм как способ избавления от стрессов

   Давайте разберемся, в чем же причина появления стрессов. Если коротко, то причина стресса — это перенапряжение. Но, перенапряжение тоже следствие. Значит, чтобы избавиться от стрессов, надо искать причину перенапряжения.    Как правило, причина перенапряжения — это непосильная нагрузка. То есть, организм человека не выдерживает эту нагрузку, и чтобы не погибнуть и как-то снять излишнее напряжение, он…